Terapi,Senam dan Cara Singkat Menyembuhkan Penyakit Vertigo dengan Minyak Varash

Seluruh perintah terhadap organ tubuh manusia dikendalikan oleh otak kita sendiri.ketika otak mengalami gangguan,tidak jarang kita akan mengalami sakit kepala.

penyakit vertigo(sakit kepala)

baik sakit kepala ringan maupun sakit kepala yang datang secara berulang ulang di saat waktu waktu tertentu.

sebelum kita lebih jauh mengetahui cara penyembuhan penyakit yang satu ini,kami akan memberi rangkuman singkat tentang pengertian penyakit vertigo.

Vertigo adalah gangguan yang terjadi karena keseimbangan tubuh terganggu antara lain karena kurangnya Oksigen (O2) ke otak atau adanya gangguan saraf antara Telinga dengan kepala (otak).

lalu apa penyebab timbulnya penyakit Vertigo ini?

Pemicu timbulnya Vertigo antara lain ;

1. Terlalu sering Begadang (kurang tidur malam)
2. Terlalu sering membersihkan telinga dengan Cutton Bat atau korek pembersih telinga
3. Bantal terlalu tinggi atau terlalu rendah
4. Hindari makan dan minum pemicu meningkatkan asam lambung seperti:
- Makanan berlemak tinggi,
- Daging,
- Kubis,
- Kopi,
- Coklat
- Minuman bersoda dan lain lain.
5. Kurangi main Gadget, Laptop, komputer lebih dari 1 jam, sesekali arahkan pandangan ke obyek lain
6. Lakukan refreshing 1x1 Minggu ke pantai atau pegunungan
7. Kadar gula darah dibawah 70 akan mudah memicu penyakiy vertigo kambuh

berikut cara sederhana dan Jitu untuk cepat menyembuhkan pusing karena penyakit  Vertigo

Terapi,Senam dan Cara Singkat Menyembuhkan Penyakit Vertigo dengan Minyak Varash

Minyak varash healing oil

Beberapa Kandungan dalam varash healing oil seperti amla, jahe, lemon, minyak wijen, dan almond yang dikenal sangat baik dalam penyembuhan vertigo, menjadikan varash healing oil pilihat terbaik untuk mengatasi vertigo.

1.Balurkan varash healing oil secara seksama dan berikan pijatan pijatan ringan agar proses penyembuhan lebih cepat.

2.Pada masa terapi perbanyak minum air putih.

3.Balurkan varash healing oil di pusat pusat meridian tubuh, yaitu telapak kaki dan sepanjang tulang belakang dari atas sampai bawah.

4.Balurkan varash healing oil pada pusat cakra kepala, yaitu bagian dahi hingga pelipis.

6.Balurkan varash healing oil dibagian leher hingga bagian belakang telinga.

Cara Singkat Menyembuhkan pusing Karena penyakit Vertigo:

1. Tidur dan pejamkan mata
2. Kepala jangan bergerak
3. Pijat daun telinga kiri - kanan sampai rasa sakit hilang
4. Tarik daun telinga secara hoprizontal, ulangi beberapa kali sampai rasa sakit hilang
5. Tarik nafas dalam2 dan keluarkan pelan2 lakukan beberapa kali
6. Pijatan di telinga bs dilakukan berulang sampai rasa sakit hilang sama sekali
7. Semua gerakan ini dapat mencegah dan mendeteksi dini gejala Vertigo
8. Perbaiki pola hidup dan istirahat yang cukup
9. Disarankan tidur malam sebelum Jam. 22.00

Menu alami untuk menurunkan gejala Vertigo tanpa efek samping :

- Buah Nanas
- Bayam
- Krokot
- Bawang Putih.
- Paprika
- Jahe.
- Ikan Air Tawar
- Putih telur
- Mengkudu
- Pisang
- Aneka buah Citrus ( Jeruk Lemon, jeruk nipis, Anggur dan lain lain)
- Alpukat
- Selai kacang dan lain lain.

di pastikan Vertigo akan turun lebih cepat
Jangan lupa kemana2 bawa  obat vertigo atau Antimo maupun permen manis untuk mengatasi keadaan darurat Vertigo

Cara cepat mengatasi Vertigo

* Makan buah nanas 2 x 1/4 bagian, pagi dan sore, saat perut kosong
Dimakan bersama hatinya (bagian tengah)
* Hati hati untuk kaum wanita..., disinyalir nanas bisa memicu keputihan
Coba makan sedikit demi sedikit sambil ditunggu reaksinya
* Nanas bisa mengatasi sakit Maag Kronis

Terapi Senam Vertigo

* Berdiri tegak, buka mata dan kemudian tutup. Lakukan 5 kali.

* Gerakan kepala berputar. Pasang dagu ke dada, putar kepala ke kiri, dan mengubah ke arah kanan, lakukan 3 kali.

* Gerakan wajah menghadap ke atas, lalu turun dengan perlahan-lahan sampai menghadap ke bawah.
Kemudian naik lagi menghadap ke atas perlahan-lahan dan lakukan 3 kali.

Melatih gerakan kepala miring, yaitu dengan mencoba untuk tetap telinga bagian kiri ke bahu kiri.

Tahan sampai 15 detik, kemudian lakukan pada telinga sebaliknya.
Ulangi setiap bagian telinga masing 3 kali.

* Duduk dengan posisi punggung lurus dan mata terbuka. Lalu berdiri.
Pada saat berdiri, tutup mata dan Ulangi 3 kali.

Melatih gerakan bola mata ke kanan dan ke kiri secara horizontal dengan mata terbuka.
Ulangi pada setiap arah masing-masing 3 kali.

*  Kemudian lanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan ke bawah secara vertikal.
Ulangi pada setiap arah masing-masing 3 kali.

* Lakukan praktek otot mata dengan mengikuti kemana arah objek yang bergerak,
fokuskan mata pada obyek stasioner.

itulah Terapi,Senam dan Cara Singkat Menyembuhkan Penyakit Vertigo dengan Minyak Varash.
Varash hadir cinta untuk melayani
penyembuhan penyakit...